Jest mega pyszny, orzeźwiający i mobilizujący do porannego działania.
O dziwo, połączenie pomarańczowej pomarańczy i zielonej naci pietruszki jest nieziemsko smaczne i zdrowe.
Czy wiecie, że zielone części warzyw, zwane zieleniną, usuwają toksyny z organizmu, dostarczają enzymów pokarmowych oraz wzmacniają krew? Wszystko to zasługa zawartego w nich chlorofilu.
Dlatego warto już z samego rana uraczyć się pomarańczowo-zielonym koktajlem i zaopatrzyć swój organizm w witaminę C i żelazo.
Na zdrowie! :)
Skład:
K (kwaśny): świeżo wyciśnięty sok z 2 pomarańczy, garść drobno pokrojonej natki pietruszki
G (gorzki): 1/4 łyżeczki kurkumy,
S (słodki): 1 łyżeczkę syropu z agawy/ miodu
O (ostry): 1 plasterek świeżego imbiru
Sn (słony): 2 łyżki wody
Przygotowanie:
1. Do blendera wlewamy świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy. Inną opcją jest również wrzucenie całej jednej obranej pomarańczy. Wtedy koktajl będzie bardziej gęsty.
2. Następnie wrzucamy drobno posiekaną natkę pietruszki, kurkumę, syrop z agawy, pokrojony w drobną kosteczkę plaster imbiru i dwie łyżki zimnej wody.
3. Całość miksujemy, wlewamy do szklanek i pijemy do dna.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz